ニキビは白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、そして黄ニキビへの悪化していきます。赤ニキビは皮脂や汚れがつまった毛穴でアクネ菌が増えて炎症を起こしてしまった状態です。

ひどい炎症になると肌の奥深くにダメージを与えて、あとでニキビ跡になってしまう恐れもあります。治し方を知って早めのケアを心がけましょう。

とにかく炎症を抑えたいという治し方は、テラ・コートリル、オロナイン、クレアラシルなど赤ニキビに有効とされる市販薬を使うのも一つの方法です。

さらに根本的な治し方としては、生活のリズムを見直して早寝早起きに切り替えたり、栄養バランスのいい食事をとったりすることも必要です。

また毎日のスキンケアも丁寧に行って保湿ケアをしっかり行い肌の状態を整えましょう。赤ニキビを手で触ってつぶしたり、ファンデーションの厚塗りで隠したりするのは辞めましょう。

頻繁に繰り返すなど深刻な場合は皮膚科での治療を行うなど専門医に相談するといいでしょう。炎症を抑える薬の処方や注射治療などを受けられます。

なによりも、赤ニキビができてしまわないように毎日の丁寧な洗顔を心がけることが大事です

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